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樊登读书会:不抢跑也能超越

葡萄树 得到课程 2023-02-26 09:02:08 166
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孩子的学习能力是天生的还是后天训练的?和运动有什么关系?不上课外班就不能超过别人吗?

心理学研究发现,孩子的好奇心、求知欲、模仿能力是与生俱来的。在成长过程中,有的家长过度保护,限制了孩子能力的发展;有的家长揠苗助长,得不偿失;有的家长自己焦虑,给孩子很大压力。

孩子的成绩=智商+学习能力,而学习能力=注意力+自控力+情绪控制能力+视觉听觉能力。那么怎样训练和提高这些学习能力呢?

训练前庭平衡能力可以提高注意力,训练身体协调性可以锻炼自控能力,训练触觉可以改善情绪控制力,训练视觉听觉协调性可以减少粗心大意。

本书就是这些训练方法和经验的总结。经过30年的临床实践,效果斐然。

孩子厌学,怎么办?

孩子注意力不集中,怎么办?

孩子任性、无理取闹怎么办?

孩子自控力差怎么办?

从什么时候起,学习变成了如此痛苦的事,甚至成为了父母之殇。

那么学习能否成为轻松快乐的事呢?

协和医学院心理学专家杨霞教授在 《不抢跑也能超越》

一书中给出了肯定的答案。

她说:

孩子的学习能力其实就是注意力、自控力、

情绪控制能力、视觉听觉能力的总和。

只要掌握这四项能力,孩子的学习将不再是苦差事

01注意力:大自然是最好的课堂

02自控力:开启动力马达,训练本体感是关键

03情绪控制能力:触觉敏感训练,提高孩子情绪稳定性

04视觉听觉能力:耐心和科学训练是重点

心理学研究发现,孩子的好奇心、求知欲、模仿能力是与生俱来的。在成长过程中,有的家长过度保护,限制了孩子能力的发展;有的家长揠苗助长,得不偿失;有的家长自己焦虑,给孩子很大压力。

孩子的成绩=智商 学习能力,而学习能力=注意力 自控力 情绪控制能力 视觉听觉能力。那么怎样训练和提高这些学习能力呢?

训练前庭平衡能力可以提高注意力,训练身体协调性可以锻炼自控能力,训练触觉可以改善情绪控制力,训练视觉听觉协调性可以减少粗心大意。

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1986年毕业于北京大学心理学系,现任北京协和医学院基础医学院心理学副研究员,北京云帆启迪心理咨询中心主任。中国企业家联合会健康工程首席心理专家,中国心理协会会员,中国科普作家协会会员,中国摄影家协会会员。曾任人民大学农经学院心理顾问,人大附中西山学校心理顾问,中关村三小心理顾问等。30年临床心理咨询经验。

编辑推荐

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◆ 孩子学习问题的根源,是学习能力发展的关键期没有得到针对性训练◆ 北京协和医学院心理专家揭秘让孩子爱上学习的秘密:遵循成长规律,启发学习兴趣,训练学习能力。

作为家长,我们都不希望自己的孩子落于人后,于是“让孩子赢在起跑线”就成为了大家的共识。

超前教育也就应运而生了,但是很多人忽略了孩子自身成长的规律,在错误的方向越走越远而不自知。

其实,好的学习能力才是让孩子终身受益的,家长应从小开始培养孩子的注意力、自控力、情绪控制能力、视觉听觉能力,让孩子在玩中也能超越。

如果孩子能够把学习当玩儿就好了,这是不是你的心声呢?对孩子来说,玩儿多久他们都不会厌烦,但学习会。怎样让孩子把学习当成一件快乐的事,就像玩儿一样呢?

有着三十多年临床心理咨询经验,北京协和医学院心理学专家杨霞老师,在《不抢跑也能超越》一书中提到,只要了解孩子的心理特点,遵循孩子成长规律,让孩子爱上学习就像爱玩儿一样,并不是难题。

书中介绍了许多让孩子爱上学习的技巧和法则,这些技巧和法则都是遵循孩子的心理发展特点,以及结合他多年的儿童心理咨询和行为矫正经验,能帮助你更好地让孩子进行主动学习。比如,让厌学的孩子参加夏令营,一天到晚户外运动、玩,孩子累了他可能主动开口问啥时学习。这里强调的是,你需要协调好运动、学习之间的关系和时间分配,才能让他产生主动学习的意愿


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